3 savaičių pagrindinių veido praktikų kursas

Tai nuoseklus, aiškiai struktūruotas kursas moterims, kurios nori išmokti savarankiškai prižiūrėti savo veidą per kasdienes mankštas ir savimasažus.

Per 3 savaites tu palaipsniui, su aiškiais paaiškinimais, išmoksi 60 skirtingų veido praktikų, kurias vėliau galėsi naudoti visą gyvenimą.

Kaip vyksta mokymai

1–2 savaitės

Mokymasis ir įtvirtinimas.

Kiekvieną dieną:

• nauji pratimai,

• aiškūs video paaiškinimai,

• supratimas, ką, kodėl ir kaip darai.

3 savaitė

Praktika be paaiškinimų.

Gausi 6 skirtingas treniruotes skirtingoms veido zonoms:

• tiesiog įjungi video,

• kartoji,

• leidiesi į ritmą.

Ką gausi šiame kurse

• 60 veido raumenų aktyvacijos ir atpalaidavimo praktikų

• Gilumines savimasažo technikas

• Kasdienes programas, suderintas su veido mankštomis

• Aiškiai sudėliotą struktūrą – dienomis ir savaitėmis

• Jokio blaškymosi: tik spaudi ant dienos ir darai

Viskas paruošta taip, kad nereikėtų nieko ieškoti ar galvoti, tik ateiti ir praktikuoti.

Ką ši praktika duoda

Reguliariai atliekant praktikas, jos padeda:

• atstatyti veido formas,

• sumažinti raukšles,

• pakelti veidą,

• sumažinti veido patinimus,

• vizualiai pailginti kaklą,

• sulėtinti senėjimo procesus.

Treniruočių metu giliai ir intensyviai stimuliuojami:

• veido,

• kaklo,

• pečių,

• krūtinės raumenys.

Tai veikia ne tik veidą, bet ir visą viršutinę kūno dalį.

Rezultatai

Pirmuosius pokyčius pastebėsi gana greitai.

O po kelių mėnesių reguliarios praktikos:

• veidas taps išraiškingesnis,

• bruožai – švelnesni,

• oda – stangresnė,

• o tu pati jausies labiau „savo kūne“.

Svarbi pastaba

Kursas skirtas sveikiems žmonėms.

Jeigu turi sveikatos problemų – prieš pradėdama praktikas pasitark su gydytoju.

Prieiga

• Kurso trukmė: 3 savaitės

• Prieigos galiojimas: 12 mėnesių