Pačioje programos pradžioje tu gausi:
Savidiagnostika paremta kūno ir veido struktūriniais tipais (fenotipais)
Tai nėra sudėtinga ir nereikalauja jokių medicininių žinių – testas sukurtas taip, kad kiekviena galėtų tiksliai save įsivertinti.

Veido savimasažai ir veido raumenų treniruotės
Kaklo ir dekolte zonos savimasažai ir praktikos
Kūno praktikos – mobilumas, tempimas, lankstumas, laikysena
Kvėpavimo ir limfodrenažinės praktikos
Ši programa kuriama tam, kad nepaleistum po savaitės.
Todėl čia yra:
visų gyvų treniruočių įrašai bus daromi ir įkeliami valandos bėgyje po treniruočių, tad visuomet galėsi dirbti savo tempu.
Telegram bendruomenė:
Tu eini procesą kartu su grupe ir su manimi.
Net jei sportuoji – šios kūno praktikos tau bus reikalingos, nes su kūnu dirbsime dėl veido.
Mes nedirbsime „dėl kūno formų“. Tai sistema, kuri veikia kartu, o ne atskirai.
Dirbsime su kaklu, pečiais, krūtine, šonkauliais, dubeniu –nes būtent šios zonos lemia, ar veidas kyla, ar smunka..
– Pūlinės veido ligos;
– Veido odos ligos (egzema, grybeliai);
– Uždegiminės veido ir trišakio nervo ligos (paūmėjimo metu);
– Rimtos stuburo traumos ar ligos;
– Kaukolės ir smegenų traumos;
– Psichikos ligos su perdėtu susijaudinimu, stipriai pakitusia psichika;
– Neuropatija;
– ENT ligos ūminėje stadijoje (dėl padidėjusio limfotakos intensyvumo virusai ir bakterijos greitai pasklis po visą organizmą);
– Limfinės sistemos ligos;
– Trečios stadijos hipertenzija;
– Sunki osteoporozė;
– Sunkios bendros ligos (cukrinis diabetas, sunki kraujagyslių patologija, endokrininės, imuninės sistemos ligos);
– Alkoholizmas, narkotinė priklausomybė;
– Botoksas, suleistos injekcijos anksčiau nei prieš 3 savaites, užpildai ir kitos injekcijos atliktos anksčiau nei prieš 2-3 savaites;
– Pooperacinis reabilitacijos laikotarpis;
– Gydytojo, kineziterapeuto draudimas.
1 mėnuo – įėjimas ir pagrindai
👉 Ką pradėsi jausti:
2 mėnuo – gilesnis darbas
👉 Pokyčiai šiame etape:
3 mėnuo – užtvirtinimas ir gilinimas
👉 Šiame etape:
Pokyčiai ne tik jaučiami – jie fiksuojami.
Programos metu:
Niekas kitas už tave to nepadarys – bet tu žinosi kaip tai daryti teisingai.
Per savo darbo metus mano kursus, programas ir praktikas jau yra praėjusios daugiau nei 5 000 moterų.
Jų patirtys skirtingos, tačiau dažniausiai kartojasi tie patys dalykai:
aiškumas, nuoseklumas ir realūs pokyčiai kasdienėje savijautoje bei kūno pojūčiuose.
Čia rasite atsiliepimus iš moterų, kurios mokėsi savarankiškai prižiūrėti savo veidą ir kūną, taikydamos metodiką realiame gyvenime – per sistemą, o ne skubą.
Net sunku patikėti, kaip padeda Sigitos sukurta programa – vos po poros savaičių oda tapo skaistesnė ir lygesnė. Rekomenduoju išbandyti visiems!
RUDENS RESTARTAS
3 mėnesių gyva programa
• savidiagnostika
• darbas grupėje
• gyvos treniruotės
• gyvi aptarimai
• įrašai
• bendruomenė
+ dar 1 mėn. prieiga prie visų įrašų
Pirmos savaitės kaina: 189 €
Nuo rugsėjo 21 d.: 219 €
219.00 € Original price was: 219.00 €.189.00 €Current price is: 189.00 €. Į Krepšelį
RUDENS RESTARTAS
ILGESNĖ PRIEIGA
Ta pati 3 mėnesių gyva programa
+ dar 3 mėn. prieiga prie visų įrašų
Pirmos savaitės kaina iki rugsėjo 20 d.: 219 €
Nuo rugsėjo 21 d.: 249 €
249.00 € Original price was: 249.00 €.219.00 €Current price is: 219.00 €. Į Krepšelį
RUDENS RESTARTAS
MAKSIMALI PRIEIGA
Ta pati 3 mėnesių gyva programa
+ dar 5 mėn. prieiga prie visų įrašų
Pirmos savaitės kaina iki rugsėjo 20 d.: 249 €
Nuo rugsėjo 21 d.: 279
279.00 € Original price was: 279.00 €.249.00 €Current price is: 249.00 €. Į Krepšelį
✅ sumažėjęs veido smukimas ir stabilesnė apatinė veido dalis
✅ pakilę lūpų kampai, atsivėręs žvilgsnis
✅ mažiau raukšlių ir skaistesnė, stangresnė oda
✅ ilgesnis, dailesnis kaklas, mažesnė įtampa žandikaulyje
✅ pagerėjusi laikysena ir lengvesnis, mobilesnis kūnas
✅ aiškus supratimas, ką daryti ir ko nedaryti
✅ toliau tęsti savarankiškai pagal pasirinktą įrašų prieigos laikotarpį









