Kompleksas 3 -veido treniruotė ir limfodrenažinis savimasažas

Autorius

Sigita

Kategorijos
Kompleksai
(0 reviews)

Kurso aprašymas

Tai intensyvius jauninančių pratimų kompleksas. Jūs gaunate du produktus viename:

  • Intensyvi, visų veido raumenų treniruotė, kuri aktyvuos ir palaikys visų, net mažiausių veido raumenų teisingą tonusą, elastingumą ir padės ilgai išsaugoti jaunatvišką veido formą.

Viso gausite 40 minučių intensyvios veido mankštos, kurioje bus visų veido ir kaklo raumenų grupių įvairūs pratimai, apšilimas ir atpalaidavimas. 28 apšilimo pratimai ir 35 mankštos pratimai. Pratimus tereikės kartoti paskui instruktorę.

  • Limfodrenažinio veido masažo, keleto skirtingų variantų, mokymas, su detaliais paaiškinimais, bei variantas jau be aiškinimų. Čia išmoksite taisyklingai pasidaryti limfodrenažinį savimasažą, sužinosite kaip, kiek kartų ir kada reikia jį daryti. Labai naudingas savimasažas, nes didžioji dalis, ypač vyresnio amžiaus moterų ir vyrų, kaupia skysčius veido zonoje, nors apie tai net nežino. Po to kai skysčiai pasišalina, atsiranda dailios veido formos.

Viskas vyksta tokia tvarka:

Po video kurso pirkimo, Jums bus išsiųstas laiškas su prisijungimais prie video mokymų platformos, kur Jūs turėsite savo asmeninį treniruočių kambarį.

Trenerė daro savimasažą ar treniruotę sau ir daro tiek kartų kiek reikia, tuo pat metu garsiai komentuoja tai ką daro ir paaiškina kaip reikia daryti.

Jums tereikia žiūrėti video ir kartoti viską kartu su trenere, pirmus kartus galite klausytis su garsu, vėliau, kai viską jau žinosite, galima daryti be garso, tiesiog sekant paskui trenerę. Viskas puikiai veikia ir telefone ir kompiuteryje.

Video padarytas taip, kad viskas būtų aišku, paprasta, greita ir patogu naudotis, tereikia turėti internetą.

Kursas bus prieinamas 3 mėnesius.

32.00 

Mokymo programos

  • 40 min. veido raumenų treniruotė
  • Limfodrenažinis savimasažas

Apie instruktorių

error: Content is protected !!